El teletrabajo es sin duda la modalidad laboral del presente. Sin embargo, el hecho de trabajar desde casa nos obliga a tener presente una serie de recomendaciones, con las cuales, lograr ser más productivos y sentirnos más satisfechos con este nuevo estilo de trabajo.
1. Busque ayuda si no está familiarizado con las tecnologías de información y comunicación (TIC). a. El teletrabajo implica usar las TIC para realizar tareas y mantenerse en contacto con los supervisores, colegas y clientes.
2. Tenga un espacio exclusivo para el teletrabajo. a. Para ser productivo y mentalizarse en que está trabajando, no debe desempeñar la labor sobre la cama o en ese espacio en común con el resto de la familia.
3. Divida su semana en metas y sus días en objetivos a. Valide con su supervisor inmediato las metas para la semana. b. Sea realista al establecer las metas para la semana y los objetivos diarios. c. Haga una lista de las metas de la semana y de las tareas que espera completar por día.
4. Tome pausas para levantarse y moverse a. Prevenga los riesgos de trabajar sentado por largo tiempo.
5. Mantenga la comunicación con los colegas de la organización. a. Si bien la cuarentena implica no tener contacto físico con nuestros compañeros de trabajo, tampoco es saludable aislarse por completo.
Riesgo de trabajar en teletrabajo más de 8hrs. Entra al siguiente enlace:
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